Initiation au Pilates de Base Training

Bienvenue !

Est-ce que le Pilates est votre plus grand rêve ?

Depuis combien de temps y pensez-vous ?

A quel point voulez-vous réussir ?

Notre académie peut réaliser votre rêve !

It’s a Mind & Body process…

Nous utiliserons l’esprit et le corps.

La partie de l’esprit qui fixe des objectifs et les poursuit aidera la partie de l’esprit qui conquiert la connaissance…

Il suffit de le vouloir ….

Structure du programme éducatif

Level 1+2, Mat & Reformer (ereps level 4)

A´ partie – Matwork & Props. (Pilates sur tapis et accessoires)
Β´partie – Reformer Professional Certification.

Level 3+4 (ereps level 5)

Clinical Pilates (Health Exercise). – Pilates Clinique
Equipment.

World Level (Global Certificate)

Human Development ->Children’s & Silver Age Training (Training & Health International Society)

Spécialisations

Pilates Program Design. (Conception de programme de Pilates)
Spine & Core.
Yoga.
Sports Nutrition. (La nutrition en Sports)
Group Training. (Entrainement collectif)
Magic Boots.
Children’s Exercise. (Exercices pour enfants)

Recette de succès

1. Cours enseignés par nos professeurs.
2. Leçons lues par vous-même.
3. Exercices que nous analysons ensemble.
4. Exercices que vous exécutez vous-même.
5. Entrainement personnel basé sur la matiére donnée.
6. Stage dans une salle de sport en fonction de la matière donnée.
7. Répétition…

La matière est si complète et si concentrée en quantité et en qualité qu’elle vous aidera non seulement à l’étude, mais elle vous offrira simplement… Une belle expérience! #objectif #succès

Le but est d’acquérir des connaissances, de vivre l’expérience et de progresser sur le plan cognitif. Et le plus important est de passer un bon moment !

Nos outils

1. Prestation de cours.
2. PDF (4 schools).
3. Le livre
4. Vidéos-Podcasts (4schools).
5. Vidéos-Exercices (site Internet).
6. Répétition et recherche supplémentaire.
7. Discussion (pendant le cours et les pauses).
8. Exercices à domicile.

Les conditions de réussite

Le respect de chacun, de nous-mêmes d’abord.

Respect de la recherche et de l’application des connaissances.

Approfondissement dans certains sujets (pas des sujets personnels).

Evaluation avant de contester ou de demander (déroulement de la leçon).

Aider l’équipe

#toserve #tohelp

Les règles de l’Académie

• Cohérence.
• Etude.
• Propreté.
• Respect de l’espace et des autres.
• Respect du temps consacré par vos enseignants.